Żyj w spełnieniu!
Moją rolą jako terapeuty jest uważne wysłuchanie Twojej historii. Staram się zrozumieć, jak to jest być Tobą, i pomóc Ci zmierzyć się z Twoimi problemami. Wesprę Cię na Twojej ścieżce poznawania siebie.
Kasia Vermylen
psychoterapeuta CBT, hipnoterapeuta, radiesteta, naturopata, coach ICF
Psychoterapia online – gdziekolwiek jesteś
Życie niesie ze sobą wiele wyzwań. Czasami codzienność przytłacza, pojawia się lęk, stres, wewnętrzne napięcie lub uczucie, że wszystko wymyka się spod kontroli. Bywa, że trudne doświadczenia z przeszłości wpływają na naszą teraźniejszość, a samotność, brak zrozumienia czy napięcia w relacjach potęgują poczucie zagubienia.
W takich momentach warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie. Jeśli z różnych powodów nie możesz lub nie chcesz korzystać z terapii w gabinecie, psychoterapia online może być równie skuteczną, bezpieczną i wygodną formą pracy nad sobą.
Nie musisz wychodzić z domu, by rozpocząć proces zmiany. Wystarczy spokojna przestrzeń, dostęp do internetu i gotowość, by zadbać o siebie.
Podczas sesji online otrzymujesz to samo, co w gabinecie: uważność, zrozumienie, narzędzia i przestrzeń do głębokiej wewnętrznej pracy.
Dlaczego warto wybrać psychoterapię online?
Psychoterapia online to:
- Dostępność bez względu na lokalizację
Mieszkasz poza miastem? Przebywasz za granicą? A może po prostu czujesz się bezpieczniej w domowym zaciszu? Terapia online umożliwia Ci skorzystanie ze wsparcia psychoterapeuty bez wychodzenia z domu. - Wygoda i oszczędność czasu
Nie musisz tracić czasu na dojazdy i stanie w korkach. Spotykamy się przez Skype lub inny bezpieczny komunikator, w dogodnym dla Ciebie terminie. - Taka sama skuteczność jak w gabinecie
Badania naukowe potwierdzają, że psychoterapia online, szczególnie w nurcie CBT (poznawczo-behawioralnym), jest równie skuteczna jak terapia prowadzona twarzą w twarz. - Poczucie komfortu i dyskrecji
Dla wielu osób przestrzeń domowa sprzyja większemu otwarciu się i pracy nad sobą. Zapewniam pełną poufność oraz bezpieczną atmosferę sprzyjającą zaufaniu.
Jeśli czujesz, że to właściwy moment, by sięgnąć po pomoc – jestem tutaj, by Ci towarzyszyć. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje, i znaleźć drogę ku większemu zrozumieniu siebie, wewnętrznemu spokojowi i trwałej zmianie.
ZADZWOŃ!
Chętnie odpowiem na pytania.
Czym się zajmuję?
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, hipnoterapeutką, coachem ICF oraz naturopatką. Łączę klasyczne podejście terapeutyczne z wiedzą o emocjach, ciele i energii.
Pomagam osobom, które doświadczają:
- lęków i ataków paniki,
- depresji i wypalenia,
- problemów w relacjach,
- kryzysów życiowych i emocjonalnych,
- trudności z poczuciem własnej wartości,
- nadmiernego stresu, napięcia i trudności w podejmowaniu decyzji.
Prowadzę:
- terapię indywidualną,
- terapię par,
- mediacje,
- interwencję kryzysową,
- terapię uzależnień.
Jak wygląda proces psychoterapii online?
Pierwszy kontakt: napisz lub zadzwoń, aby umówić się na pierwszą konsultację.
Spotkania online: pracujemy w spokojnym, poufnym środowisku, dostosowując tempo i formę do Twoich potrzeb.
Wsparcie między sesjami: w razie potrzeby oferuję krótkie kontakty telefoniczne lub SMS w trudniejszych momentach.
Koniec terapii: razem oceniamy postępy i decydujemy o zakończeniu procesu lub jego kontynuacji.
Najczęstsze pytania na temat psychoterapii online
Tak! Korzystam z bezpiecznych, szyfrowanych platform (Skype). Twoja prywatność i bezpieczeństwo są dla mnie priorytetem.
Tak! Wiele terapii, takich jak na przykład hipnoterapia, również może być prowadzonych online. Omówimy to wspólnie podczas pierwszej konsultacji.