Odzyskaj siłę w grupie!
Możesz mówić, milczeć, płakać lub się śmiać - tutaj nikt Cię nie oceni. Wspólnie uczymy się, jak na nowo zaufać sobie i światu. Nie jesteś sama! Nie jesteś sam!
Kasia Vermylen
psychoterapeuta CBT, hipnoterapeuta, radiesteta, naturopata, coach ICF
Terapia grupowa dla osób współuzależnionych
Start: 10 sierpnia 2025
Zakończenie: 7 grudnia 2025
Spotkania: 2 razy w miesiącu, w niedziele, Warszawa
Odzyskaj siebie krok po kroku, w bezpiecznej przestrzeni wsparcia
Terapia grupowa dla osób współuzależnionych ma na celu pomóc uczestnikom zrozumieć, czym jest współuzależnienie i jak wpływa ono na ich życie emocjonalnie, psychicznie i relacyjnie.
To proces, który pozwala:
- nauczyć się wspierać osobę uzależnioną w sposób zdrowy i nieszkodliwy dla siebie,
- rozpoznać destrukcyjne wzorce myślenia i zachowania,
- przyjrzeć się swojej roli w relacji i stopniowo ją zmieniać.
Celem terapii jest uświadomienie sobie fundamentalnej prawdy: każdy człowiek odpowiada za swoje życie i żaden partner, rodzic czy dziecko nie jest w stanie „naprawić” osoby uzależnionej, jeśli ona sama nie podejmie decyzji o zmianie.
Jak wygląda proces terapeutyczny?
Terapia opiera się na metodach i technikach psychoterapii, a szczególnie zalecanym nurtem dla osób współuzależnionych jest podejście poznawczo-behawioralne (CBT) – skuteczne, konkretne, ukierunkowane na zmianę przekonań i zachowań.
Podczas pracy w grupie będziemy:
- wzmacniać poczucie własnej wartości,
- rozwijać asertywność i umiejętność stawiania granic,
- odzyskiwać autonomię i niezależność emocjonalną,
- uczyć się zdrowego wspierania zamiast kontrolowania,
- uwalniać się od poczucia winy i nadodpowiedzialności.
Zarezerwuj swoje miejsce!
Dla kogo jest ta grupa wsparcia?
Dla osób dorosłych, które:
- żyją lub żyły w bliskiej relacji z osobą uzależnioną (partnerem, współmałżonkiem, dzieckiem, rodzicem),
- czują się przeciążone odpowiedzialnością za cudze życie, emocje lub decyzje,
- próbują „ratować” osobę uzależnioną kosztem własnego zdrowia i granic,
- tracą kontakt ze sobą i swoimi potrzebami,
- pragną zrozumieć mechanizmy współuzależnienia i zacząć wprowadzać realne zmiany,
- szukają bezpiecznej przestrzeni, gdzie mogą otrzymać wsparcie, zrozumienie i konkretne narzędzia do pracy nad sobą.
Terapia grupowa dla osób współuzależnionych
Terminy spotkań
2 niedziele w miesiącu
-
10.08.2025
-
31.08.2025
-
14.09.2025
-
28.09.2025
-
5.10.2025
-
19.10.2025
-
02.11.2025
-
16.11.2025
-
30.11.2025
-
07.12.2025
Łącznie: 10 spotkań
Koszt uczestnictwa
Z dofinansowaniem
Fundacji NO LIMITS-
Koszt jednej sesji: 200 PLN
-
Możliwość płatności w 2 ratach: 1000 PLN przy zapisie i 1000 PLN do 2 października
Bez dofinansowania
Fundacji NO LIMITS-
Koszt jednej sesji: 250 PLN
-
Możliwość płatności w 2 ratach: 1250 PLN przy zapisie i 1250 PLN do 2 października
Liczba miejsc z dofinansowaniem jest ograniczona!
Zapisy
Aby zgłosić się do grupy, napisz do mnie przez poniższy formularz kontaktowy. Po weryfikacji dostępnych miejsc otrzymasz szczegółowe informacje dotyczące płatności i organizacji.
Dane, które podasz zostaną użyte do rejestracji i kontaktu z Tobą. Upewnij się, że są prawidłowe.
Ta wiadomość jest zabezpieczona przez reCaptcha i Google. Zastosowanie mają Polityka Prywatności i Warunki serwisu .
Nie jesteś sama! Nie jesteś sam!
W każdej trudnej historii jest miejsce na odrodzenie. Grupa wsparcia to nie terapia, która „naprawia”, to ludzie, którzy uczą się razem, jak lepiej żyć. To przestrzeń, w której ból spotyka się ze zrozumieniem, a nadzieja ma szansę znowu rozkwitnąć.
Dołącz do nas, zrób pierwszy krok ku zmianie! Start już 10 sierpnia 2025!
Prowadząca grupę
Grupę prowadzi Katarzyna Vermylen – psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana hipnoterapeutka, radiestetka, naturopatka oraz coach ICF. Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi depresji, lęku, kryzysów emocjonalnych oraz niskiego poczucia własnej wartości. W swojej praktyce łączy podejście psychoterapeutyczne z elementami hipnoterapii (dla chętnych, co pozwala na holistyczne wsparcie uczestników. Nawet w pracy w grupie jest możliwość podejścia indywidualnego do każdej osoby.