Odzyskaj siłę w grupie!
Możesz mówić, milczeć, płakać lub się śmiać - tutaj nikt Cię nie oceni. Wspólnie uczymy się, jak na nowo zaufać sobie i światu. Nie jesteś sama! Nie jesteś sam!
Kasia Vermylen
psychoterapeuta CBT, hipnoterapeuta, radiesteta, naturopata, coach ICF
Grupa wsparcia dla osób z depresją
Start: 5 sierpnia 2025
Zakończenie: 28 października 2025
Spotkania: wtorki i piątki, godz. 17:30–19:30 (wyjątek 14 sierpnia, czwartek), Warszawa
Każda historia ma znaczenie
W każdym człowieku, nawet tym najbardziej cichym, zagubionym, zamkniętym w sobie, istnieje przestrzeń, która chce być usłyszana. W każdej trudnej historii, każdej ciężkiej sytuacji, w każdym zranieniu jest zalążek głębokiego ludzkiego dramatu. Ale także – nadziei.
Psychoterapia grupowa to miejsce, w którym ten dramat nie jest osądzany, lecz wysłuchany. To przestrzeń, gdzie ból nie jest słabością, lecz świadectwem tego, że jesteśmy ludźmi. To wspólnota, w której możesz doświadczyć, że nawet jeśli teraz jesteś w ciemności, nie musisz przechodzić przez nią sama/sam.
Co daje udział w grupie wsparcia?
- Poczucie przynależności – bycie częścią grupy ludzi, którzy nie oceniają, bo sami znają podobny ból.
- Relacje i więź – możliwość nawiązania głębokich i wspierających kontaktów z innymi uczestnikami.
- Odbudowę poczucia wartości – poprzez doświadczanie akceptacji, empatii i szacunku.
- Realne wsparcie – nie tylko od prowadzącej, ale i od ludzi, którzy towarzyszą Ci na tej drodze.
- Motywację do działania – gdy przestajesz być sam(a), łatwiej jest zrobić krok naprzód.
- Nadzieję – na zmianę, na powrót do normalności, na lepsze jutro.
Zarezerwuj swoje miejsce!
Jak pracujemy w grupie wsparcia?
Grupa wsparcia dla osób z depresją to spotkania ludzi połączonych wspólnym doświadczeniem samotności, smutku, bezsilności, zmęczenia, poczucia utknięcia. Ale też wspólną chęcią: by to zmienić. Pracujemy nad:
- odzyskaniem energii do działania,
- redukcją natłoku myśli,
- powrotem do siebie i codziennego funkcjonowania,
- wzmacnianiem sprawczości,
- wspólnym szukaniem rozwiązań,
- dzieleniem się doświadczeniami i emocjonalnym wsparciem,
- wychodzeniem z bezradności i bezsilności,
- radzeniem sobie z lękiem i stresem,
- budowaniem siły, nadziei, wglądu i zrozumienia siebie i innych.
Dla kogo jest ta grupa wsparcia?
Dla każdego, kto:
- czuje się samotny, przeciążony, wyczerpany wewnętrznie,
- doświadcza depresji, zniechęcenia lub bezsensu,
- szuka przestrzeni, gdzie można być autentycznym – bez masek i presji,
- chce powoli wracać do siebie, w swoim tempie, z uważnym wsparciem.
Grupa wsparcia dla osób z depresją
Terminy spotkań
Sierpień 2025
-
05.08.2025 (wtorek)
-
08.08.2025 (piątek)
-
12.08.2025 (wtorek)
-
14.08.2025 (czwartek)
-
19.08.2025 (wtorek)
-
22.08.2025 (piątek)
-
26.08.2025 (wtorek)
-
29.08.2025 (piątek)
Wrzesień 2025
-
02.09.2025 (wtorek)
-
05.09.2025 (piątek)
-
09.09.2025 (wtorek)
-
16.09.2025 (wtorek)
-
19.09.2025 (piątek)
-
23.09.2025 (wtorek)
-
26.09.2025 (piątek)
-
30.09.2025 (wtorek)
Październik 2025
-
03.10.2025 (wtorek)
-
07.10.2025 (piątek)
-
10.10.2025 (wtorek)
-
14.10.2025 (piątek)
-
17.10.2025 (wtorek)
-
21.10.2025 (piątek)
-
24.10.2025 (wtorek)
-
28.10.2025 (piątek)
Łącznie: 24 spotkania po 2 godziny każde
Koszt uczestnictwa
Z dofinansowaniem
Fundacji NO LIMITS-
Koszt jednej sesji: 170 PLN
-
Przy płatności jednorazowej: 3876 PLN (zniżka 5%)
-
Możliwość płatności w 2 ratach: 2040 PLN przy zapisie i 2040 PLN do 5 września
Bez dofinansowania
Fundacji NO LIMITS-
Koszt jednej sesji: 211,66 PLN
-
Koszt za cały cykl: 5080 PLN
-
Płatność jednorazowa lub w 2 ratach: 2540 PLN przy zapisie i 2540 PLN do 5 września
Liczba miejsc z dofinansowaniem jest ograniczona!
Zapisy
Aby zgłosić się do grupy, napisz do mnie przez poniższy formularz kontaktowy. Po weryfikacji dostępnych miejsc otrzymasz szczegółowe informacje dotyczące płatności i organizacji.
Dane, które podasz zostaną użyte do rejestracji i kontaktu z Tobą. Upewnij się, że są prawidłowe.
Ta wiadomość jest zabezpieczona przez reCaptcha i Google. Zastosowanie mają Polityka Prywatności i Warunki serwisu .
Nie jesteś sama! Nie jesteś sam!
W każdej trudnej historii jest miejsce na odrodzenie. Grupa wsparcia to nie terapia, która „naprawia”, to ludzie, którzy uczą się razem, jak lepiej żyć. To przestrzeń, w której ból spotyka się ze zrozumieniem, a nadzieja ma szansę znowu rozkwitnąć.
Dołącz do nas, zrób pierwszy krok ku zmianie! Start już 5 sierpnia 2025!
Prowadząca grupę
Grupę prowadzi Katarzyna Vermylen – psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana hipnoterapeutka, radiestetka, naturopatka oraz coach ICF. Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi depresji, lęku, kryzysów emocjonalnych oraz niskiego poczucia własnej wartości. W swojej praktyce łączy podejście psychoterapeutyczne z elementami hipnoterapii (dla chętnych, co pozwala na holistyczne wsparcie uczestników. Nawet w pracy w grupie jest możliwość podejścia indywidualnego do każdej osoby.