Umów wizytę

510 119 529

Hipnoza a układ odpornościowy

Sprawnie działający układ odpornościowy (immunologiczny) jest niezwykle istotny dla naszego przetrwania. To on ochrania nas w każdym momencie naszego życia przed szeregiem szkodliwych dla naszego zdrowia czynników zewnętrznych jak i wewnętrznych. Prawdopodobnie większość z nas nie jest świadoma tego, że tak naprawdę każdego dnia mamy kontakt z mnóstwem patogenów pochodzących ze środowiska zewnętrznego (zarówno wirusów, bakterii, grzybów czy toksyn). Nie zastanawiamy się nad tym i nie zdajemy sobie z tego sprawy, dopóki czujemy się dobrze. Nasz układ odpornościowy nieustannie „walczy” z patogenami – po to, by utrzymać nas przy życiu. Stanowi on swego rodzaju armię żołnierzy rozstawioną po całym ciele.

Dodatkowo, w obrębie wnętrza naszego organizmu, układ immunologiczny czuwa nad prawidłowym podziałem komórek, czy regeneracją uszkodzonych tkanek. Prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego jest również podstawowym warunkiem profilaktyki i radzenia sobie z chorobami autoimmunologicznymi. Żaden bowiem w pełni fizjologicznie działający układ immunologiczny nie będzie walczył sam przeciwko sobie.

 

Wpływ emocji i przekonań na odporność

Istnieje wiele sposobów na podniesienie odporności i poprawę funkcjonowania układu immunologicznego. Należą do nich na pewno aktywność fizyczna (szczególnie na świeżym powietrzu), prawidłowy sen, dobre emocje i samopoczucie, system pozytywnych przekonań i wierzeń, unikanie używek oraz świeże i pełnowartościowe jedzenie. Natomiast wśród czynników osłabiających naszą odporność wyróżnić możemy na pewno brak ruchu, brak przebywania na świeżym powietrzu, spożywanie cukru, GMO, czy produktów wysoce przetworzonych. Ponadto używki, stres, negatywne emocje i przekonania również w znaczącym stopniu zakłócają funkcjonowanie naszego układu immunologicznego.

Przyjrzyjmy się bliżej emocjom i systemowi przekonań oraz ich wpływowi na stan naszej odporności. Naukowo udowodnione jest, że sfera fizyczna (soma) i psychiczna (psyche) człowieka są ze sobą ściśle powiązane. Zaburzenia w jednej części prowadzą do niekorzystnych zmian w drugiej i na odwrót. Każda emocja czy przekonanie wywołują zatem pewne reakcje biochemiczne w naszym ciele. Pozytywne emocje, wspierające nas przekonania będą powodowały szereg dobrych zmian. Podczas gdy negatywne emocje i osłabiające nas przekonania będą wpływały niekorzystanie na nasz organizm.

 

Płuca jako istotny element układu odpornościowego


Tak naprawdę każda nadmierna emocja zaburza przepływ życiodajnej energii Qi i funkcjonowanie narządów w naszym organizmie. Największy wpływ na nas mają jednak długotrwałe negatywne emocje. Jak wskazuje Tradycyjna Medycyna Chińska (TMC) każdą emocję można przyporządkować do danego narządu. Zgodnie z TMC za ochronę organizmu przed patogenami zewnętrznymi odpowiada Wei Qi. Ten rodzaj energii nazywany jest Qi obronnym organizmu i związany jest bezpośrednio z Płucami.

Emocjami wpływającymi na kondycję Płuc jest żal i smutek będący skutkiem braku odpuszczenia po utracie kogoś lub czegoś. Również stan emocjonalny związany z niepewnością jutra, czyli z obawą i strachem przed przyszłością, ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania Płuc i naszej odporności.

Na płaszczyźnie fizycznej (soma), Płuca możemy wzmocnić między innymi wykonując odpowiednie ćwiczenia oddechowe, stosując naprzemienne prysznice lub też spędzając czas na świeżym powietrzu – najlepiej na dużej otwartej przestrzeni, czy też w otoczeniu natury. Z kolei na płaszczyźnie psychicznej (psyche) doskonałym sposobem na wzmocnienie Płuc są sesje hipnozy przeprowadzone przez doświadczonego terapeutę.

 

Wpływ hipnozy na odporność na wielu poziomach


Sesje hipnozy mogą zostać wykorzystane w celu usprawnienia funkcjonowania naszego układu odpornościowego na kilku płaszczyznach.
Po pierwsze, podczas sesji hipnozy możesz prawdziwie przepracować i uwolnić emocje związane z utratą bliskiej Ci osoby. Jak pokazują prace Dawida Hawkinsa, dopiero całkowite odpuszczenie i pogodzenie się ze stratą, pozwala całkowicie rozpuścić towarzyszące stracie poczucie żalu i smutku. To z kolei jak już wiemy ma bezpośrednie przełożenie na zdolność naszego organizmu do obrony przed patogenami zewnętrznymi.

Drugim obszarem, w którym hipnoza może okazać się pomocnym narzędziem wzmacniającym naszą odporność jest zmiana naszych myśli i przekonań. Szczególnie dotyczy to głęboko zakorzenionych w naszej podświadomości, destrukcyjnych wierzeń odnośnie przyszłych zdarzeń. Większość z nas podświadomie obawia się choroby, utraty pracy, utraty ukochanej osoby, pogorszenia sytuacji finansowej, czy nawet bankructwa. Obawy te często są jak samospełniająca się przepowiednia. Mając bowiem pewne silne zakorzenione przekonania, podświadomie przyciągamy do siebie określone sytuacje życiowe. Utwierdzają nas one w tym, że nasze przekonania są prawdziwe. A co jeśli by zmienić te przekonania? Na takie, które nas wspierają, które sprawiają, że czujemy się mocniejsi i szczęśliwsi? Na takie, dzięki którym w naszym życiu pojawiają się osoby i sytuacje, które nadają mu prawdziwy sens? Praca z hipnoterapeutą w tym obszarze pozwoli nam nie tylko wzmocnić odporność, ale także poprawić jakość naszego życia w każdym obszarze.

Po trzecie, sesje hipnozy są skuteczne w rozładowaniu nagromadzonych napięć i stresu oraz zaznaniu stanu głębokiego relaksu. Jest to o tyle istotne, że napięcia i stres powodują nadmierną produkcję hormonu stresu – kortyzolu. Wysokie stężenie tego hormonu we krwi uniemożliwia sprawne działanie systemu immunologicznego. Stan głębokiego relaksu z kolei sprawia, że energia w naszym ciele zaczyna płynąć prawidłowo, uruchamiając tym samym mechanizmy samoleczenia.
Ponadto hipnoterapia może pozytywnie wpłynąć na jakość Twojego snu, uwolnienie się od nałogów oraz eliminację zaburzeń jedzenia. Poprawa z zakresie każdego z tych obszarów również korzystnie przełoży się na wzrost Twojej odporności.

 

Badania naukowe potwierdzające skuteczność hipnoterapii


Istnieje szereg badań naukowych potwierdzających skuteczność terapii hipnozą w zakresie poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Już samo oddziaływanie na układ immunologiczny za pomocą wyobraźni i odpowiednio skonstruowanych bezpośrednich sugestii pozytywnie wpływa na poprawę funkcji odpornościowych. Podczas głębokiego transu hipnotycznego nasza podświadomość akceptuje bowiem pozytywne sugestie hipnoterapeuty. Dzięki temu zmiana jest trwała i natychmiastowa.


Można zatem stwierdzić, że hipnoterapia jest kompleksowym narzędziem wspierającym działanie naszego układu immunologicznego. Pozwala wyeliminować i zmienić te czynniki, które odporność osłabiają. Przykładem mogą być niekorzystne przekonania, nawyki, zachowania i nałogi. Sesje hipnozy wspomagają również odpuszczenie uwięźniętych w ciele, destrukcyjnych emocji oraz uwolnienie umysłu od natrętnych i pełnych obaw myśli. Jak już wcześniej wspomniano – negatywne myśli i przekonania mogą przyczynić się do urzeczywistnienia niekorzystnego dla nas scenariusza w przyszłości. To wszystko może być zatem kamieniem milowym nie tylko dla wzrostu odporności, ale poprawy naszego życia w każdym jego obszarze.

Udostępnij ten artykuł:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Kasia Vermylen

Kasia Vermylen

hipnoterapeuta, radiesteta, naturopata, coach

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i coachem. Zajmuję się również profesjonalnie szeroko rozumianą naturopatią,  a w tym radiestezją terapeutyczną i rezonansem.

Przyjmuję w gabinecie w centrum Warszawy i w Konstancinie-Jeziornej. Prowadzę także sesje online. Na konsultacje i sesje  zapraszam dorosłych i dzieci. W mojej praktyce obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Żadne z moich oddziaływań nie ma na celu stawiania diagnozy ani prowadzenia do rezygnacji z tradycyjnego leczenia. Przed sesją lub konsultacją proponuję romowę telefoniczną, podczas której chętnie odpowiem na wszystkie pytania.

Kasia Vermylen

Kasia Vermylen

hipnoterapeuta, radiesteta, naturopata, coach

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i coachem. Zajmuję się również profesjonalnie szeroko rozumianą naturopatią,  a w tym radiestezją terapeutyczną i rezonansem.

Przyjmuję w gabinecie w centrum Warszawy i w Konstancinie-Jeziornej. Prowadzę także sesje online. Na konsultacje i sesje  zapraszam dorosłych i dzieci. W mojej praktyce obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Żadne z moich oddziaływań nie ma na celu stawiania diagnozy ani prowadzenia do rezygnacji z tradycyjnego leczenia. Przed sesją lub konsultacją proponuję romowę telefoniczną, podczas której chętnie odpowiem na wszystkie pytania.

Kasia Vermylen

Kasia Vermylen

hipnoterapeuta, radiesteta, naturopata, coach

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i coachem. Zajmuję się również profesjonalnie szeroko rozumianą naturopatią,  a w tym radiestezją terapeutyczną i rezonansem.

Przyjmuję w gabinecie w centrum Warszawy i w Konstancinie-Jeziornej. Prowadzę także sesje online. Na konsultacje i sesje  zapraszam dorosłych i dzieci. W mojej praktyce obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Żadne z moich oddziaływań nie ma na celu stawiania diagnozy ani prowadzenia do rezygnacji z tradycyjnego leczenia. Przed sesją lub konsultacją proponuję romowę telefoniczną, podczas której chętnie odpowiem na wszystkie pytania.